Die BierFrei-Challenge: Ganz gleich, ob du nur ab und zu an einem Glas Wein oder einem Bierchen nippst oder auch gerne mal zu härteren Drinks wie Wodka und Whiskey greifst: Alkohol schadet dir nicht nur gesundheitlich, sondern auch psychisch. Die BierFrei-Challenge unterstützt dich deshalb dabei, deine alten Trinkgewohnheiten hinter dir zu lassen und fitter, gesünder, erfolgreicher und entspannter zu werden.
Mit einem Alkoholverzicht oder einer Alkoholpause sein Leben verbessern
Die BierFrei-Challenge ist Teil der Performance Heroes Online GmbH und hat ihren Sitz in Hamburg. Der Kundenservice steht dir telefonisch oder per Mail zur Verfügung.
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Welche Ziele kannst du während der BierFrei-Challenge verfolgen?
Es liegt auf der Hand, dass du durch den Verzicht auf Alkohol sehr viel fitter, wacher und produktiver werden kannst. Gönne deiner Leber eine Pause und entgifte sie durch die Pause ein wenig. Der Alkoholverzicht wirkt sich nicht nur positiv auf deine Gesundheit, sondern auch auf deinen Geldbeutel aus. Rechne dir nur mal aus, wieviel Geld du durch den Verzicht pro Woche und pro Monat sparen kannst. Auch dein Schlafverhalten wird sich verbessern, da dein Körper realisiert, dass du nicht auf Alkohol angewiesen bist. Fühle dich energetischer und starte kraftvoll und vor allem ohne Kater in einen produktiven Tag. Schließlich senkt der Konsum von Alkohol dein Energielevel erheblich und reduziert auch deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.
Durch den Verzicht auf kalorienhaltige alkoholische Getränke purzeln letztendlich auch die Kilos und du wirst merken, dass du dich immer wohler in deiner Haut fühlst.
Alkohol hat nämlich nicht nur viele Kalorien, sondern lässt auch dein Hautbild wesentlich schneller altern. Durch den Verzicht bekommst du eine frischere, gesündere und reinere Haut und siehst deutlich vitaler aus.
Darüber hinaus ist es natürlich auch ein großes Erfolgserlebnis, solch eine Challenge erfolgreich abzuschließen und vielleicht auch andere Menschen aus deinem Freundes- und Bekanntenkreis dadurch zu motivieren. Sei stolz auf dich und zeige allen, dass du die nötige Willenskraft und Disziplin hast, um diese Herausforderung zu überstehen. Das wird sich auch positiv auf deine Beziehung und deine Freundschaften auswirken.
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Wie lange soll die Dauer deiner BierFrei-Challenge sein?
Die BierFrei-Challenge steht dir in verschiedenen Längen zur Verfügung. Es liegt an dir, ob du dich für eine einmonatige Challenge entscheidest oder die 90-Tage-Challenge bevorzugst. Falls du richtig konsequent sein möchtest, bietet sich die 365-Tage-Challenge an. Selbst wenn dir diese Zeit zu lange vorkommen sollte, empfiehlt es sich durch die 1-Monats-Challenge in den Kurs hineinzuschnuppern oder dir einen Monat lang etwas Gutes zu tun. Solch ein Programm ist natürlich auch die perfekte Geschenkidee für deinen Partner oder einen anderen lieben Menschen, den du unterstützen möchtest.
Wie läuft die BierFrei-Challenge ab?
Das 30-,90- oder 365-Tage-Programm bietet dir einen effektiven Ansatz zu einer komplett neuen Beziehung zum Alkohol. Das kompetente und verständnisvolle Team hilft dir dabei, innere Stärke zu entwickeln, um den Versuchungen zu widerstehen. Durch die tägliche Bestärkung und den Rückhalt der Coaches, bekommst du neue Impulse.
Jeden Tag erhältst du eine E-Mail, die dich mit hilfreichen Strategien und Hilfestellungen durch die einzelnen Phasen führt und dir Denkanstöße für den Umgang mit verschiedenen Situationen bietet. Freue dich auf tägliche Videos und regelmäßige Calls mit dem Team. Tausch dich in einer privaten Facebook-Gruppe mit Gleichgesinnten aus und unterstützt euch gegenseitig. Durch den Zusammenhalt untereinander, kannst du offen mit neuen Freunden über deine Schwierigkeiten sprechen. Hier verurteilt oder kritisiert dich niemand, denn alle können aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen nachvollziehen, was du gerade durchmachst. Motiviert euch gegenseitig und geht diesen anspruchsvollen Weg gemeinsam. Die Challenge kannst du zu jeder Tages- und Nachtzeit beginnen und direkt durchstarten.
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Allgemeine Informationen zur Challenge
Erhalte Hilfestellung von deiner Community und von geschulten Menschen, die dich inspirieren und motivieren. Ausreden gibt es nicht und falls die Verführung doch zu groß werden sollte, zeigst du einfach auf dein BierFrei-Challenge-Armband und stellst damit deine Durchsetzungskraft unter Beweis. In den VideoCalls kannst du frei darüber sprechen, was dich gerade besonders beschäftigt und welche Erfolge du bereits verbuchen konntest. Erhalte hilfreiche Tipps von Experten zu verschiedenen Bereichen wie Ernährung, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung.
Dank der siebentägigen 100% Geld-zurück-Garantie musst du dir keine Gedanken um Risiken machen. Verschaffe dir einen unverbindlichen Überblick und nutze die Zeitspanne, um das Angebot näher kennenzulernen. Solltest du nach den sieben Tagen nicht überzeugt sein, wird dir das Geld selbstverständlich zurückerstattet.
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Autorin: Annabel K.
